Студия танца и йоги Клевер на метро Курская

Центр студия танца и йоги Клевер открыт, чтобы достичь важной цели: помочь вам на пути к красоте и здоровью.

Мягкая, плавная, спокойная — йогу Айенгара рекомендуют для начинающих или людей в возрасте. Она не требует специальной подготовки: последовательность поз и внимание на дыхании улучшают обменные процессы! А за правильностью выполнения внимательно следят наши мастера.

Вместе с тем, если вас не пугают распевания мантр и работа с чакрами, если вам интересны не столько физические, сколько ментальные практики, тогда мы рекомендуем Кундалини-йогу. Снятие нервного напряжения и ясное мышление — это только «верхушка» того, что она может дать!

Помимо этого, в студии танца и йоги Клевер проходят регулярные занятия по аштанга-виньяса-, бикрам- и хатха-йоге, антигравити йоге, йоге-нидра, тибетской йоге, йогатерапии, йоге для похудения, дыхательным техникам, медитации, женским практикам, цигун.

В центре возможно проведение индивидуальных занятий.

Чтобы наши клиенты были довольны, мы предоставляем возможность посещать занятия групп по йоге для детей, беременных, пар и начинающих.

Сосредоточенность и планомерность — это точно не про детишек! Но наши тренеры превращают каждое занятие в весёлую игру. По названию животных они сразу запоминают асаны, которые идут друг за другом так, что внимание ребёнка не успевает рассеяться. Детская йога является классной альтернативой физкультуре: она даёт чувство равновесия и делает их тела очень гибкими.

А для девушек, которые готовятся стать мамой, у нас с чуткой заботой подготовили уникальную программу. Не волнуйтесь за будущего ребёночка! Йога не только не приносит вреда — деликатный подход к выполнению асан наилучшим образом подготовит ваш организм к родам, чтобы они дались вам легко (занятия йогой в разы повышают выносливость).

В центре цены выше среднего. Стоимость разового посещения — 750 рублей.

Если вы хотите записаться на йога-тур и пройти обучающие семинары, тогда у вас есть возможность сделать это не выходя за пределы нашего йога-центра.

В залах есть всё необходимое для занятий йогой и не только. Часть групп разделена по уровням. Обратитесь к нашим администраторам, и они с радостью помогут найти удобный вариант занятий по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и ответят на любые ваши вопросы.