Студия танца и йоги Клевер на метро Курская
Центр студия танца и йоги Клевер открыт, чтобы достичь важной цели: помочь вам на пути к красоте и здоровью.
Мягкая, плавная, спокойная — йогу Айенгара рекомендуют для начинающих или людей в возрасте. Она не требует специальной подготовки: последовательность поз и внимание на дыхании улучшают обменные процессы! А за правильностью выполнения внимательно следят наши мастера.
Вместе с тем, если вас не пугают распевания мантр и работа с чакрами, если вам интересны не столько физические, сколько ментальные практики, тогда мы рекомендуем Кундалини-йогу. Снятие нервного напряжения и ясное мышление — это только «верхушка» того, что она может дать!
Помимо этого, в студии танца и йоги Клевер проходят регулярные занятия по аштанга-виньяса-, бикрам- и хатха-йоге, антигравити йоге, йоге-нидра, тибетской йоге, йогатерапии, йоге для похудения, дыхательным техникам, медитации, женским практикам, цигун.
В центре возможно проведение индивидуальных занятий.
Чтобы наши клиенты были довольны, мы предоставляем возможность посещать занятия групп по йоге для детей, беременных, пар и начинающих.
Сосредоточенность и планомерность — это точно не про детишек! Но наши тренеры превращают каждое занятие в весёлую игру. По названию животных они сразу запоминают асаны, которые идут друг за другом так, что внимание ребёнка не успевает рассеяться. Детская йога является классной альтернативой физкультуре: она даёт чувство равновесия и делает их тела очень гибкими.
А для девушек, которые готовятся стать мамой, у нас с чуткой заботой подготовили уникальную программу. Не волнуйтесь за будущего ребёночка! Йога не только не приносит вреда — деликатный подход к выполнению асан наилучшим образом подготовит ваш организм к родам, чтобы они дались вам легко (занятия йогой в разы повышают выносливость).
В центре цены выше среднего. Стоимость разового посещения — 750 рублей.
Если вы хотите записаться на йога-тур и пройти обучающие семинары, тогда у вас есть возможность сделать это не выходя за пределы нашего йога-центра.
В залах есть всё необходимое для занятий йогой и не только. Часть групп разделена по уровням. Обратитесь к нашим администраторам, и они с радостью помогут найти удобный вариант занятий по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и ответят на любые ваши вопросы.
-
Екатерина оценил наЙога в гамаках — это нечто! Впервые попробовала именно в Клевере. С тех пор фанат)) Полезно, интересно, масса положительных эмоций, результат для спины очевиден. Буду ходить! Сама студия очень уютная, все чистенько, симпатично и со вкусом сделано. Тренером довольна. Рекомендую!
-
Марина оценила наХодила на аэройогу (йога в гамаках) впервые. Столько новых и необычных ощущений! Какое расслабление для спины! Правда,с непривычки получалось не всё.Но надо отдать должное — преподаватель отнеслась ко мне очень внимательно и участливо.Сама студия уютная, атмосфера приятная и дружелюбная.Спасибо! Буду продолжать осваивать категорически перевернутые асаны)))
Встречают приветливые,, вежливые-администраторы! Советую всем-всем!!!